昨天不知道怎麼了，開始擔心起自己的糖分攝取過多，或許是因為看到很多媽咪們都有好好的控制住體重，不像我，一週一公斤。
而且湯大爺前日去參加喜宴，說新娘子的肚子很小，我開始觀察自己的肚子，真的很大啊。所以昨天開始就很擔心自己的體重，雖然也有人主張不用擔心，不過，我就是容易擔心的媽咪。
真的很慎重的去了解過胖對寶寶的影響，還蠻多不好的，所以今天開始努力...................ㄜ，說的有點心虛，只能說是開始有點小努力。
昨晚睡的很不好，或者是說每晚都睡的不太好，而昨天很嚴重的是四點醒了就睡不著了，看個書看到五點本想說會沉沉睡去，沒想到都在要入眠之前，又醒了來，就這樣反反覆覆下來，我從黑夜看到日陽，心想，噯~~~已經來到了早上。
一直到湯大爺要上班，來看看我，餵我喝了水之後，我才真的沉沉睡去。一直睡到下午一點半，有深眠，這樣的睡眠時間對我來說就足夠了，只要有深眠，就夠了。
起床後並不覺得餓，因為昨天吃的是Buffet，我又不是易消化的孩子，所以即使是下午茶，我也需要很長時間的消化，所以起床後不會覺得餓。但是已經買了的草莓奶油麵包真的需要吃掉，所以就先吃掉一個，另一個等到傍晚再消滅。傍晚消滅了可愛的草莓奶油麵包後，又開始餓了起來，所以就蒸了幾樣蔬菜來裹腹。
A菜，四季豆跟高麗菜。
剛剛出門去買漱口水，因為最近舌頭破掉了，只要吃到髒的油料理的食物，我就會醬，從小就醬，我也一直以為自己免疫了，也想說台灣的料理清潔度有改善，體質也可能變強壯，不會再發作了，這10年來幾乎沒有再發生過，沒想到上週五吃了間餐廳的食物，又讓我破舌頭。就又讓回想幼時就是醬，半夜被破舌疼醒，哭鬧不休，三更半夜的爹地媽咪帶我掛急診，就為了這舌，真是痛苦難當。噯~~~，所以小時候很少外食。
所以為了這破舌，出去買李X德林漱口水(是我用過唯一有用的。雖然水果霜也可以，水果霜要約3~5天，但是孕婦不宜)，走了一下又餓了，就喝了剛買的安素了，回來吃了半顆的椪柑，希望可以順利的控制體重才好。
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